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30 julio 2006

Susi Mezquita se incorpora a las filas del Caja Rural La Horta

El jugador de baloncesto zamorano defendia los colores de este equipo hace mas de una decada y paso por el UFC y el Universitario.

El jugador de baloncesto zamorano, Susi Mezquita, se ha convertido en el primer refuerzo del equipo Caja Rural La Horta, conjunto en el que ya estuvo cedido hace unos 12 años. Tanto Mezquita como Felix Campos, tecnico de La Horta, se mostraron muy ilusionados con este proyecto y coincidieron en que este jugador aportara veterani­a y experiencia al equipo.

Felix Campos definio a Mezquita como un jugador polivalente, que puede jugar de base, escolta y alero ademas de aportar mucho en defensa si se encuentra bien fisicamente, explico el entrenador zamorano. El anho pasado Mezquita milito en las filas del Universitario, otro equipo zamorano, aunque no pudo estar al cien por cien debido, fundamentalmente a compromisos profesionales y alguna lesion, algo que espera cambie este anho. “Yo me encuentro muy bien fisicamente y, este anho voy a trabajar en Madrid, algo que me permite desplazarme hasta Zamora con comodidad. El anho pasado no pude jugar mucho, pero para este anho quiero quitarme la espinita y lograr el ascenso con el equipo”, explico Mezquita.

El jugador ha estado toda la vida relacionado con el mundo del baloncesto zamorano, ya que, estuvo durante trece temporadas en el UFC Zamora, un anho en el Universitario y ahora en el Caja Rural La Horta, donde cumplira su segunda temporada.

Resto equipo

El tecnico del conjunto zamorano, Felix Campos, aseguro que la idea para esta nueva temporada, cuyos primeros entrenamientos serian a partir del 1 septiembre es renovar al 90 % de la plantilla actual y reforzar algunos puestos que queden vaci­os si se produce alguna baja.

Ademas, Campos reconocia que actualmente mantiene contactos con algunos jugadores de Salamanca que pueden unirse al equipo, aunque no concretaran nada hasta finales del mes de agosto.

La pretemporada del equipo comenzara oficialmente el 1 de septiembre, con la presentacion de la plantilla, aunque tambien reconocia que jugaran amistosos durante las fiestas patronales de Toro los dias 28 y 29 de agosto.

Ademas, disputaran en Palencia un partido amistoso en las fiestas de San Antolin el di­a 9 de septiembre.

Por ultimo, el inicio de la temporada esta previsto para el 15 o 22 octubre.
















29 julio 2006

















CONSIDERACIONES DEL JUEGO EN LA CALLE.

DIVIERTETE. Si bajas a jugar es porque quieres. Si un dia no te resulta divertido jugar o estas de "mal rollo" mejor no juegues.
FUERA EXCUSAS. Esfuerzate al maximo luchando cada balon, aportando lo que puedas a tu equipo. Aqui no hay entrenador o arbitro que te controle. Da el maximo en defensa, en rebote y en deportividad.
VE AL REBOTE. Muchas veces juegas solo en una canasta, entonces no hay ninguna excusa para que no vayas al rebote ofensivo si atacas o cierres el rebote defensivo si defiendes. Es imposible el contraataque, asi­ que mucho ojo con el rebote.
ANTES Y DESPUES DE JUGAR. Trabaja el tiro, las salidas y el bote. Es fundamental que lo hagas en situaciones similares a las que te vas a encontrar. Es decir desde las posiciones desde las que vas a tirar. Creo que seri­a importante trabajar el tiro en dos variantes:
1- nada mas recibir, encarando aro rapido y por supuesto ningun bote.
2- recibiendo, fintando tiro, dando uno o dos botes siempre con desplazamiento en longitud en los botes, encarando aro y tirando. Esto te puede servir para calentar y volver a la calma antes y despues de jugar.
MAXIMO RESPETO A TUS COMPANHEROS. Sin ellos no podrias jugar, no podrias divertirte y no podrias aprender. Intenta nunca hacer danho a tus companheros/rivales e intenta mantener un clima agradable en la pista.
OBSERVA. A tus companheros; cuales son sus puntos fuertes y debiles. A tus rivales; cuales son sus puntos fuertes y debiles. Actua en consecuencia.
MANTENTE EN FORMA. Si no tienes la condicion fisica adecuada no podras jugar con la intensidad que te permitira disfrutar al 100% de los partidos. Unos 10-20 minutos de carrera suave, unos minutos de salto a la comba con una pierna, con la otra, alternando y con las dos piernas a la vez como si tiraras un tiro en suspension pueden ser un buen punto de partida.
BEBE AGUA. Antes, durante y despues del juego bebe agua, mejor a tragos cortos y numerosas veces que pocas veces y grandes cantidades. Esto mejorara tu rendimiento y evitara que te deshidrates. Bebe aunque no sientas sed.