30 julio 2009
Corazon de Maria vs Colegio Leones
13:16
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chemaojosazules
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20 julio 2009
16 julio 2009
Estoy tritranquilo
Bueno cada vez que escribo aqui, no me fijo mucho en lo que ando escribiendo. Si es cierto que tengo cuidadillo de lo que puedo y no puedo escribir por lo que dije en el otro post. Es algo que han hecho mucho hincapie, sobre todo hoy.
La verdad es que esto de la sele esta superbien y es realmente interesante. Es parecido a lo que me gusta de los campus, pero algo mas concreto. Es muy dificil que muchos entrenadores se junten en una habitacion rodeando un mesa y eso pasa en un campus...donde lo que se tratan son temas de basket y eso. Eso ocurre por suerte en los campus, donde la gente, aunque se guarda cosillas, cuenta las cosas que le pasan o hacen en sus clubs, equipos ...
Pues lo mismo pasa en la sele, lo unico que el objetivo es mas concreto, donde se hablad de un equipo, donde todo el mundo busca el mismo objetivo, que es potenciar al maximo a las jugadoras y donde todo el mundo da su opinion.
La verdad es que escribo rapido guardo y cuando tengo tiempo pues publico, si veis cosas que no pegan con otras, es que estoy escribiendo y me voy a hacer algo y luego vuelvo y esas cosas, y tampoco me molesto mucho en corregirlas o mejorar el formato.
A lo mejor mañana pego con este post alguna fotillo o algo para que veais donde duermo. Y eso, mas no puedo enseñar...todo aqui es TOP SECRET.
Bueno, hoy quiero resaltar, el buen trabajo del fisio, donde dio una sesion de recuperacion a las juadoras con hielo y tonico de piel, algo bastante útil. Vamos creo que tengo que apuntar la rutina que hizo que estuvo muy bien. Creo que durante la temporada habria que hacerlo. Este año me he comprometido conmigo mismo, que vamos a dedicarle mucho tiempo a lo de estirar mucho y bien y crear una rutina de calentamiento. Claro digo todo esto sin saber ni cuando ni como ni donde voy a poder entrenar debido a la cantidad de equipos autonomicos que hay en zamora. Estoy viendo que entreno 3 horas a la semana y dedico 1 hora a estirar y calentar y me da algo. Asi es dificil competir contra las mejores. Creo que la gente no se da cuenta.
Mañana contare mas cositas... de las que me vaya acordando.
La verdad es que esto de la sele esta superbien y es realmente interesante. Es parecido a lo que me gusta de los campus, pero algo mas concreto. Es muy dificil que muchos entrenadores se junten en una habitacion rodeando un mesa y eso pasa en un campus...donde lo que se tratan son temas de basket y eso. Eso ocurre por suerte en los campus, donde la gente, aunque se guarda cosillas, cuenta las cosas que le pasan o hacen en sus clubs, equipos ...
Pues lo mismo pasa en la sele, lo unico que el objetivo es mas concreto, donde se hablad de un equipo, donde todo el mundo busca el mismo objetivo, que es potenciar al maximo a las jugadoras y donde todo el mundo da su opinion.
La verdad es que escribo rapido guardo y cuando tengo tiempo pues publico, si veis cosas que no pegan con otras, es que estoy escribiendo y me voy a hacer algo y luego vuelvo y esas cosas, y tampoco me molesto mucho en corregirlas o mejorar el formato.
A lo mejor mañana pego con este post alguna fotillo o algo para que veais donde duermo. Y eso, mas no puedo enseñar...todo aqui es TOP SECRET.
Bueno, hoy quiero resaltar, el buen trabajo del fisio, donde dio una sesion de recuperacion a las juadoras con hielo y tonico de piel, algo bastante útil. Vamos creo que tengo que apuntar la rutina que hizo que estuvo muy bien. Creo que durante la temporada habria que hacerlo. Este año me he comprometido conmigo mismo, que vamos a dedicarle mucho tiempo a lo de estirar mucho y bien y crear una rutina de calentamiento. Claro digo todo esto sin saber ni cuando ni como ni donde voy a poder entrenar debido a la cantidad de equipos autonomicos que hay en zamora. Estoy viendo que entreno 3 horas a la semana y dedico 1 hora a estirar y calentar y me da algo. Asi es dificil competir contra las mejores. Creo que la gente no se da cuenta.
Mañana contare mas cositas... de las que me vaya acordando.
0:33
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chemaojosazules
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13 julio 2009
Secundario en Valladolid
La verdad es que nunca habia trabajado como ayudante en todo el tiempo que llevo entrenando en el baloncesto. La verdad es que es una posición muy cómoda. Y aunque nadie se lo crea, ¡¡¡no grito!!! Para eso ya están el primer y segundo entrenador, que gritan bastante bien.
Cómo lei una vez en mis apuntes de iniciación deportiva, "No hay jugado lento, sino entrenador que grita poco".
La verdad es que la gente es bastante maja por aqui, de momento no he pagado la novatada y ando adaptandome a el rol que me ha tocado desempeñar. Las chicas estan bastante interesadas, esta claro que formar parte de una selección regional y jugar un campeonato de España, es realmente atractivo.
A muchas chicas la conocia de nombre, otras de haberlas visto jugar, pero en mas de una me he llevado una grata impresión. La idea de trabajo, no se aleja mucho de como he trabajado este año con el equipo infantil, a pesar de que las lesiones, no nos dejasen llevar un ritmo alto a final de temporada. Algo parecido esta pasando por aqui. La intensidad es elevada y la gente viene o de estar parada o de algun campus y les esta constando, las sesiones que estamos realizando.
No escribire nada de lo que estamos haciendo aqui, porque esta claro, que nunca se sabe quien puede leer lo que escribo (esto va para las selecciones rivales jaja).
La experiencia me esta gustando, es otra forma de ver el basket, las ideas estan consensuadas entre los dos entrenadores y prestan atención a todos lo comentarios que tu vayas haciendo. Esta claro que ninguna mano sobra.
Debo hacer constar que aqui se trabaja bastante el modelo comprensivo exigente, para aquellos que no tienen fe, en este modelo, les dire que me parece realmente útil.
Como anecdota remarcare que... he visto como en el equipo infantil se trabaja mucho la técnica individual, sobre todo calentando, algo que me resulta realmente interesante. Vamos que el trabajo lo realizan de la técnica a la táctico. Sin embargo el equipo cadete va de la táctica a lo mucho mas táctico. Es cierto que son pocos días pero las cosas tienen que quedarles bastante claras.
Veo a las chicas cada vez mejor y ando ya inculcando la filosofía Zamorana, tirar bueno, pasar malo. Esto de que una asistencia hace a dos personas felices, es algo que esta hecho para los virtuosos del baloncesto, para mi. Hay que ver (captar tus opciones), tanto con balón como sin balón y luego a partir de ahi decidir, primero yo... y si hay alguien mejor que yo, que pueda hacer mas daño jugar.
Me he dado cuenta que aqui si la gente no tira, genera incertidumbre, dudas en las compañeras. Sacas una posición bastante clara de tiro, y vuelven a jugar, parando el juego. También que aqui aunque la gente anda asi un poco de verano, defienden y dan estopa que da gusto. Es cierto que a lo mejor no estan al 100%, pero las ideas las tienen bastante claras, de que sin defensa y sacrificio, poquito se puede hacer.
Dejan a un lado lo de "cojones, vamos vamos", por ... vamos a defender con la cabeza. Si es cierto, que siguen defendiendo con las manos en la cadera, pero es algo que se esta corrigiendo. Y tecnicamente aunque reciben en las fintas de recepcion siempre en movimiento, el gesto tecnico no lo tienen muy depurado o trabajado, al igual que las puertas que las hacen superbien, una vez que ganas la posicion, deberias parar y jugar... pero ellas deciden seguir el corte sin ganar la posicion.
Vamos ... que los entrenadores damos demasiadas cosas por supuestas.
Cómo lei una vez en mis apuntes de iniciación deportiva, "No hay jugado lento, sino entrenador que grita poco".
La verdad es que la gente es bastante maja por aqui, de momento no he pagado la novatada y ando adaptandome a el rol que me ha tocado desempeñar. Las chicas estan bastante interesadas, esta claro que formar parte de una selección regional y jugar un campeonato de España, es realmente atractivo.
A muchas chicas la conocia de nombre, otras de haberlas visto jugar, pero en mas de una me he llevado una grata impresión. La idea de trabajo, no se aleja mucho de como he trabajado este año con el equipo infantil, a pesar de que las lesiones, no nos dejasen llevar un ritmo alto a final de temporada. Algo parecido esta pasando por aqui. La intensidad es elevada y la gente viene o de estar parada o de algun campus y les esta constando, las sesiones que estamos realizando.
No escribire nada de lo que estamos haciendo aqui, porque esta claro, que nunca se sabe quien puede leer lo que escribo (esto va para las selecciones rivales jaja).
La experiencia me esta gustando, es otra forma de ver el basket, las ideas estan consensuadas entre los dos entrenadores y prestan atención a todos lo comentarios que tu vayas haciendo. Esta claro que ninguna mano sobra.
Debo hacer constar que aqui se trabaja bastante el modelo comprensivo exigente, para aquellos que no tienen fe, en este modelo, les dire que me parece realmente útil.
Como anecdota remarcare que... he visto como en el equipo infantil se trabaja mucho la técnica individual, sobre todo calentando, algo que me resulta realmente interesante. Vamos que el trabajo lo realizan de la técnica a la táctico. Sin embargo el equipo cadete va de la táctica a lo mucho mas táctico. Es cierto que son pocos días pero las cosas tienen que quedarles bastante claras.
Veo a las chicas cada vez mejor y ando ya inculcando la filosofía Zamorana, tirar bueno, pasar malo. Esto de que una asistencia hace a dos personas felices, es algo que esta hecho para los virtuosos del baloncesto, para mi. Hay que ver (captar tus opciones), tanto con balón como sin balón y luego a partir de ahi decidir, primero yo... y si hay alguien mejor que yo, que pueda hacer mas daño jugar.
Me he dado cuenta que aqui si la gente no tira, genera incertidumbre, dudas en las compañeras. Sacas una posición bastante clara de tiro, y vuelven a jugar, parando el juego. También que aqui aunque la gente anda asi un poco de verano, defienden y dan estopa que da gusto. Es cierto que a lo mejor no estan al 100%, pero las ideas las tienen bastante claras, de que sin defensa y sacrificio, poquito se puede hacer.
Dejan a un lado lo de "cojones, vamos vamos", por ... vamos a defender con la cabeza. Si es cierto, que siguen defendiendo con las manos en la cadera, pero es algo que se esta corrigiendo. Y tecnicamente aunque reciben en las fintas de recepcion siempre en movimiento, el gesto tecnico no lo tienen muy depurado o trabajado, al igual que las puertas que las hacen superbien, una vez que ganas la posicion, deberias parar y jugar... pero ellas deciden seguir el corte sin ganar la posicion.
Vamos ... que los entrenadores damos demasiadas cosas por supuestas.
21:36
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chemaojosazules
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12 julio 2009
Una semanita por Valladolid
Listo y preparado para irme 7 días a Valladolid, para una concentración de la selección infantil y cadete de Castilla y León. En un principio, suena muy serio! =)
Ahora mismo ando ultimando las cosillas que meto en mis mochilas y maleta. La verdad es que es un engorro, lo que mas me anda molestando es tener que llevar tanto cargador, entre movil, camara, portatil... creo que llevo demasiadas cosas y fijo que se me olvida algo importante.
Todo mas o menos ya esta metido, quiza a lo que mas tiempo he dedicado escoger buena musiquita para mi MP4 CAJAMAR. Llevo hasta 3 cascos por si se van estropeando uno a uno. Espero que resistan todos.
Y no mucho mas que contar, si tengo tiempo pues hare un pequeño diario de lo que hago por Valladolid. De momento tengo que estar en Rio Esgueva a las 10 de la mañana. A partir de ahi, pues todo ira a mejor... que esto es simplemente baloncesto. Vamos, que no es muy complicado.
Sólo dire, ¡¡¡¡¡¡¡¡¡MODELO COMPRENSIVO!!!!!!!
Aqui os dejo el link de mis canciones, las he subido a megaupload, por si alguien se la quiere descargar.
http://www.megaupload.com/?d=AFF3U5QO
Ahora mismo ando ultimando las cosillas que meto en mis mochilas y maleta. La verdad es que es un engorro, lo que mas me anda molestando es tener que llevar tanto cargador, entre movil, camara, portatil... creo que llevo demasiadas cosas y fijo que se me olvida algo importante.
Todo mas o menos ya esta metido, quiza a lo que mas tiempo he dedicado escoger buena musiquita para mi MP4 CAJAMAR. Llevo hasta 3 cascos por si se van estropeando uno a uno. Espero que resistan todos.
Y no mucho mas que contar, si tengo tiempo pues hare un pequeño diario de lo que hago por Valladolid. De momento tengo que estar en Rio Esgueva a las 10 de la mañana. A partir de ahi, pues todo ira a mejor... que esto es simplemente baloncesto. Vamos, que no es muy complicado.
Sólo dire, ¡¡¡¡¡¡¡¡¡MODELO COMPRENSIVO!!!!!!!
Aqui os dejo el link de mis canciones, las he subido a megaupload, por si alguien se la quiere descargar.
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21:48
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05 junio 2009
Un domingo cualquiera - Discurso Al Pacino
Para José Antonio
22:28
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28 mayo 2009
Stan Van Gundy Post Game Speech after Game 4
21:31
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08 mayo 2009
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