Rular

Ultimamente, ando muy interesado en buscar ejercicios para poder realizarlos cuando no tenemos en nuestro entrenamiento como minimo 10 jugadores. Y no perder así un día de entreno, por lesiones, enfermedades o por cualquier otro imprevisto. Y dejar a un lado la improvisación por parte del entrenador.

Este ejercicio, al que han bautizado "RULAR", es muy completo, pues trabajamos: pase de pecho, entradas a canasta y finalmente un pase de beisbol.

Como a todos los ejercicios, a este también se le pueden hacer modificaciones oportunas para buscar otros objetivos.

Los objetivos del ejercicio, son pases fuertes y el uso del menor número de botes posibles.

Lo que mas nos gusta es que las rotaciones son sencillas y todo el mundo esta siempre trabajando.