Zona en el baloncesto + Carlos Bermejo.

Zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no, zona si, zona no.

¡ZONAS NO! Bueno... tampoco nos pasemos, ¿vale?

Carlos Bermejo [18-01-2007 21:23:25]

Voy a un torneo de minibasket en el que participa mi hija Neus. El otro equipo que juega la gran final, muy superior, no nos engañemos, resulta ser un paradigma de equipo ejemplar y trabajo organizado, con muchas de sus jugadoras de todas las categorías seleccionadas para sus combinados autonómicos o estatales.

Sin embargo, llama poderosamente la atención el afán ganador que exhibe su entorno, principalmente su entrenador, que se hace acreedor de varias técnicas durante el campeonato y practica diversas artimañas de dudosa deportividad. Una de estas argucias resulta ser una defensa flotante que en su espíritu es absolutamente antirreglamentaria. Es una defensa pasiva, con todas las jugadoras en el área haciendo un seguimiento lejano de su rival... o de su posición. Tal vez no fuera propiamente una zona, pero desde luego no era una defensa individual activa. Tal vez el reglamento, que sí permite las zonas presionantes, debería aclarar estas situaciones e impedir las defensas pasivas y flotantes, por muy individuales que sean.

El tema es que a mí me parece que por más que sigas a tu atacante con la vista, si no te mueves de la botella y, simplemente, sigues su posición sin alejarte del aro más de lo que permite una ZONA determinada, justamente la que va pintada de otro color –la pintura, como algunos le llaman ahora– esta defensa es conceptualmente zonal.

Algunos me dicen, cuando me quejo de que determinados equipos hacen zona, que yo ya he escrito varios artículos en los cuales reivindicaba la zona como defensa útil para todas las edades. Otros comentan que el problema de las zonas es que ponen de manifiesto las carencias que tenemos para enseñar a atacar a nuestros pequeños jugadores y que lo más práctico para tapar las vergüenzas es prohibirlas.
Ambos pueden tener algo de razón. Y lo digo con los siguientes argumentos:

Primer argumento:
Sí, es cierto, confieso que bajo uno de mis innumerables seudónimos, cuando tenía aquella devoción por la discreción, cargué contra estos puristas que se quedaban tan anchos con algunos topicazos del tipo “por la izquierda hay que entrar siempre con la mano izquierda” o bien “mi equipo no hace nunca zona, debería estar prohibida”.

Luego, cuando te vas haciendo viejo, te vas dando cuenta de que los ‘ayatolás’ más radicales del integrismo purista son como el que decíamos antes, que quieren ganar como sea, con zona, con la mano que sea y pegando todas las bofetadas que el árbitro, generalmente inexperto, es capaz de permitir.

Pero la teoría es la teoría.

Escribía yo entonces y aprovecho para suscribirlo con nombre, apellidos y DNI, que muchos de éstos que se llenaban la boca con las teorías políticamente correctas, se pasaban el partido gritando al defensor del base contrario “¡Róbasela!” y la sublimación de la defensa resultaba ser el robo de balón mano a mano, a poder ser de un jugador lo bastante exterior para permitir un contraataque limpio del brillante ‘ladrón’. Esto se consigue casi siempre cometiendo una falta que el árbitro no ha pitado, porque no ha visto o porque ya se ha hartado de recibir improperios y lamentos. Pero da igual, no defendemos en zona.

Bonita ventaja, intimidar a los árbitros principiantes.

Porque todos sabemos que la defensa individual no es robar el balón al contrario previo manotazo, ¿verdad? Si alguien tiene interés en saber lo que es una defensa individual correctamente planteada, resulta ser una acción de conjunto que va desde el ataque a las líneas de pase, la anticipación, la ayuda, incluso el cambio, la interposición y si se dejan... el robo mano a mano, pero en último lugar y si se dejan, porque no es la prioridad.

En contraposición y admitiendo de entrada que hemos de tratar el aprendizaje del jugador con defensas individuales, no todas las zonas son perniciosos instrumentos inspirados por Belcebú.
Y, sobre todo, no en todos los momentos de la vida de un aprendiz de jugador.

Hay dos momentos clave. El primero de ellos es cuando los jóvenes jugadores no saben distinguir el ataque de la defensa, el significado de la posesión de balón y, sobre todo, la disposición en el campo como equipo. Es un buen momento para decir que cuando tenemos el balón atacamos y cuando no lo tenemos nos vamos todos corriendo a cubrir una posición defensiva espacial, quiero decir definida concretamente en un espacio. Así evitaremos las lamentables melés de los pobres niños unos encima de otros, todos apelotonados a través del campo, sin saber muy bien lo que hacen ni cómo hacerlo.

El otro momento, cuando ya hemos sido capaces de enseñar los fundamentos de una defensa y queremos pasar a defensas más complejas, como el saltar y cambiar, no está mal recurrir a zonas de carácter presionante a medio campo, que nos ayudarán a medir distancias y ejercitar la decisión del salto sobre la línea de pase.
Aviso a navegantes: Como ya se ha dicho, las zonas presionantes SÍ están permitidas en el reglamento de mini.

Segundo argumento:
Pues es que, además, las defensas individuales al uso, es decir el 1x1 con orejeras de asno que solamente permiten ver al atacante propio facilitan mucho los ataques poco creativos, poco ensayados, sin conceptos; en fin, que facilitan el ataque a los que han trabajado menos como equipo, aunque dispongan de un/a jugador/a ciertamente brillante en el 1x1, pero que lamentablemente lleva las orejeras de asno permanentemente colocadas.

Porque, claro, me despejo un trocito de campo –hago un aclarado, vaya– y ‘el bueno’ se juega el 1x1 y todos tan felices. O vamos probando hasta que uno se despista y entramos a canasta... bueno, pues no; hay que trabajar colectivamente, enseñar a mirar, a leer, enseñar conceptos individuales de táctica. No, no hace falta que nos metamos en sistemas todavía, ni siquiera en bloqueos. Cortes, fintas, ÁNGULOS DE PASE (maldita sea con este tema), ensayar la triple amenaza... todo eso y un poquito más.

Y tal vez aquí entraríamos en otra manía que parece estar en los manuales y que no está (que yo sepa). Hay que terminar los ataques con canastas bajo el aro si no te quieres ganar la reprimenda del entrenador. Si alguien tira de media distancia (2-3 metros) sistemáticamente se le dice que juegue el 1x1. A veces aunque la meta. Luego, en categorías superiores, nos damos cuenta de que los jugadores exteriores no utilizan mucho el tiro exterior medio y que si no damos un poco de miedo con nuestro tiro la triple amenaza se queda como mucho en doble y que nuestros defensores nos flotan al saber que no tiraremos…. Y que nos hacen zona.
Tal vez ésta sería la tercera época de la zona, en algunos entrenamientos para aprender a atacar y a mover el balón, a dividir, a pasar tras atraer al defensor, etc.

El cuarto momento sería para ensayar la salida del contraataque, pero esto formaría parte de otro capítulo.

*El autor del artículo es entrenador superior.

Corazon de Maria vs Colegio Leones

WARM UP ITALIA Torneo Iscar 2008

Pau Gasol BIG MAN

Estoy tritranquilo

Bueno cada vez que escribo aqui, no me fijo mucho en lo que ando escribiendo. Si es cierto que tengo cuidadillo de lo que puedo y no puedo escribir por lo que dije en el otro post. Es algo que han hecho mucho hincapie, sobre todo hoy.

La verdad es que esto de la sele esta superbien y es realmente interesante. Es parecido a lo que me gusta de los campus, pero algo mas concreto. Es muy dificil que muchos entrenadores se junten en una habitacion rodeando un mesa y eso pasa en un campus...donde lo que se tratan son temas de basket y eso. Eso ocurre por suerte en los campus, donde la gente, aunque se guarda cosillas, cuenta las cosas que le pasan o hacen en sus clubs, equipos ...

Pues lo mismo pasa en la sele, lo unico que el objetivo es mas concreto, donde se hablad de un equipo, donde todo el mundo busca el mismo objetivo, que es potenciar al maximo a las jugadoras y donde todo el mundo da su opinion.

La verdad es que escribo rapido guardo y cuando tengo tiempo pues publico, si veis cosas que no pegan con otras, es que estoy escribiendo y me voy a hacer algo y luego vuelvo y esas cosas, y tampoco me molesto mucho en corregirlas o mejorar el formato.

A lo mejor mañana pego con este post alguna fotillo o algo para que veais donde duermo. Y eso, mas no puedo enseñar...todo aqui es TOP SECRET.

Bueno, hoy quiero resaltar, el buen trabajo del fisio, donde dio una sesion de recuperacion a las juadoras con hielo y tonico de piel, algo bastante útil. Vamos creo que tengo que apuntar la rutina que hizo que estuvo muy bien. Creo que durante la temporada habria que hacerlo. Este año me he comprometido conmigo mismo, que vamos a dedicarle mucho tiempo a lo de estirar mucho y bien y crear una rutina de calentamiento. Claro digo todo esto sin saber ni cuando ni como ni donde voy a poder entrenar debido a la cantidad de equipos autonomicos que hay en zamora. Estoy viendo que entreno 3 horas a la semana y dedico 1 hora a estirar y calentar y me da algo. Asi es dificil competir contra las mejores. Creo que la gente no se da cuenta.

Mañana contare mas cositas... de las que me vaya acordando.

Secundario en Valladolid

La verdad es que nunca habia trabajado como ayudante en todo el tiempo que llevo entrenando en el baloncesto. La verdad es que es una posición muy cómoda. Y aunque nadie se lo crea, ¡¡¡no grito!!! Para eso ya están el primer y segundo entrenador, que gritan bastante bien.

Cómo lei una vez en mis apuntes de iniciación deportiva, "No hay jugado lento, sino entrenador que grita poco".

La verdad es que la gente es bastante maja por aqui, de momento no he pagado la novatada y ando adaptandome a el rol que me ha tocado desempeñar. Las chicas estan bastante interesadas, esta claro que formar parte de una selección regional y jugar un campeonato de España, es realmente atractivo.

A muchas chicas la conocia de nombre, otras de haberlas visto jugar, pero en mas de una me he llevado una grata impresión. La idea de trabajo, no se aleja mucho de como he trabajado este año con el equipo infantil, a pesar de que las lesiones, no nos dejasen llevar un ritmo alto a final de temporada. Algo parecido esta pasando por aqui. La intensidad es elevada y la gente viene o de estar parada o de algun campus y les esta constando, las sesiones que estamos realizando.

No escribire nada de lo que estamos haciendo aqui, porque esta claro, que nunca se sabe quien puede leer lo que escribo (esto va para las selecciones rivales jaja).

La experiencia me esta gustando, es otra forma de ver el basket, las ideas estan consensuadas entre los dos entrenadores y prestan atención a todos lo comentarios que tu vayas haciendo. Esta claro que ninguna mano sobra.

Debo hacer constar que aqui se trabaja bastante el modelo comprensivo exigente, para aquellos que no tienen fe, en este modelo, les dire que me parece realmente útil.

Como anecdota remarcare que... he visto como en el equipo infantil se trabaja mucho la técnica individual, sobre todo calentando, algo que me resulta realmente interesante. Vamos que el trabajo lo realizan de la técnica a la táctico. Sin embargo el equipo cadete va de la táctica a lo mucho mas táctico. Es cierto que son pocos días pero las cosas tienen que quedarles bastante claras.

Veo a las chicas cada vez mejor y ando ya inculcando la filosofía Zamorana, tirar bueno, pasar malo. Esto de que una asistencia hace a dos personas felices, es algo que esta hecho para los virtuosos del baloncesto, para mi. Hay que ver (captar tus opciones), tanto con balón como sin balón y luego a partir de ahi decidir, primero yo... y si hay alguien mejor que yo, que pueda hacer mas daño jugar.

Me he dado cuenta que aqui si la gente no tira, genera incertidumbre, dudas en las compañeras. Sacas una posición bastante clara de tiro, y vuelven a jugar, parando el juego. También que aqui aunque la gente anda asi un poco de verano, defienden y dan estopa que da gusto. Es cierto que a lo mejor no estan al 100%, pero las ideas las tienen bastante claras, de que sin defensa y sacrificio, poquito se puede hacer.

Dejan a un lado lo de "cojones, vamos vamos", por ... vamos a defender con la cabeza. Si es cierto, que siguen defendiendo con las manos en la cadera, pero es algo que se esta corrigiendo. Y tecnicamente aunque reciben en las fintas de recepcion siempre en movimiento, el gesto tecnico no lo tienen muy depurado o trabajado, al igual que las puertas que las hacen superbien, una vez que ganas la posicion, deberias parar y jugar... pero ellas deciden seguir el corte sin ganar la posicion.

Vamos ... que los entrenadores damos demasiadas cosas por supuestas.

Una semanita por Valladolid

Listo y preparado para irme 7 días a Valladolid, para una concentración de la selección infantil y cadete de Castilla y León. En un principio, suena muy serio! =)

Ahora mismo ando ultimando las cosillas que meto en mis mochilas y maleta. La verdad es que es un engorro, lo que mas me anda molestando es tener que llevar tanto cargador, entre movil, camara, portatil... creo que llevo demasiadas cosas y fijo que se me olvida algo importante.

Todo mas o menos ya esta metido, quiza a lo que mas tiempo he dedicado escoger buena musiquita para mi MP4 CAJAMAR. Llevo hasta 3 cascos por si se van estropeando uno a uno. Espero que resistan todos.

Y no mucho mas que contar, si tengo tiempo pues hare un pequeño diario de lo que hago por Valladolid. De momento tengo que estar en Rio Esgueva a las 10 de la mañana. A partir de ahi, pues todo ira a mejor... que esto es simplemente baloncesto. Vamos, que no es muy complicado.

Sólo dire, ¡¡¡¡¡¡¡¡¡MODELO COMPRENSIVO!!!!!!!

Aqui os dejo el link de mis canciones, las he subido a megaupload, por si alguien se la quiere descargar.

http://www.megaupload.com/?d=AFF3U5QO